渾身酸疼，這是8月2日早晨起床后身體的第一感覺(jué)。

　　很久都沒(méi)有參加這么大運動(dòng)量的活動(dòng)了……

　　7月31日和8月1日，公司組織了為期兩天的戶(hù)外拓展訓練，地點(diǎn)選在日照九仙山—風(fēng)景秀麗優(yōu)美的國家級4A級景區。

　　31日上午7:00，參加拓展訓練的員工在公司樓下集合，拓展公司的教練把我們分成了4支隊伍，然后上車(chē)出發(fā)。

　　到目的地需要近3個(gè)小時(shí)車(chē)程，在車(chē)上教練給我們開(kāi)動(dòng)員會(huì )，很多內容讓人印象深刻：參加拓展訓練要做到三個(gè)忘記：忘記年齡（不要讓年齡成為我們的心理負擔），忘記性別（不分男女，訓練要求都是一樣），忘記職務(wù)（我只是團隊的一份子）；相信自己；牢記團隊至上；一切行動(dòng)聽(tīng)從教練指揮，安全第一等等。

　　動(dòng)員完畢，教練給了我們第一個(gè)任務(wù)：選隊長(cháng)，起隊名，制作隊旗。經(jīng)過(guò)一陣熱烈的交流討論，隊長(cháng)選出來(lái)了，隊旗做好了，隊名我們24人共同確定為“狼”，取其具有智慧、堅韌、競爭意識和團隊精神，這些正是參加拓展訓練所必需的素質(zhì)。

　　10點(diǎn)左右，隊伍到達目的地。簡(jiǎn)單休整之后，教練帶領(lǐng)我們開(kāi)始了第一項訓練，徒步穿越峽谷。炎炎烈日下，氣溫達到32°、33°，空氣中彌漫著(zhù)熾熱。還沒(méi)開(kāi)始走，只是站了一會(huì )兒，汗水就已經(jīng)順著(zhù)臉頰淌下來(lái)。不過(guò)大家都沒(méi)有叫苦，4支隊伍依次出發(fā)，向著(zhù)目的地前進(jìn)。峽谷穿越的這一段路還算好走（與第二天的叢林穿越之路比較），雖然也有上坡下坡，但路的兩側都很干凈，沒(méi)有雜草樹(shù)枝，而且沿途風(fēng)景不錯。林間小溪，奇山怪石，都很吸引人。如果是來(lái)旅游度假，走走停停，感覺(jué)是很不錯的。但我們不是，訓練目標已經(jīng)下達，每隊必須按時(shí)完成。所以盡管走到后來(lái)，衣服被汗水濕透了，皮膚被太陽(yáng)曬紅了，體力消耗也很巨大，卻沒(méi)有一個(gè)人掉隊。大家都在堅持著(zhù)，堅持著(zhù)朝目標邁進(jìn)。我不是一個(gè)人，我們是一個(gè)團隊，我是團隊的一員，我絕不退縮。在這種集體榮譽(yù)感的支持下，接近下午1點(diǎn)，所有隊員沒(méi)有一個(gè)掉隊、放棄，全部安全到達目的地。汗水還在不停的流淌，喜悅、收獲已經(jīng)寫(xiě)滿(mǎn)了臉上。

　　飯罷休息之后，下午進(jìn)行的是最考驗心理素質(zhì)的高空速降。這個(gè)項目是拓展訓練里給我收獲最大的，它讓我清楚的認識了自己性格上的一個(gè)×點(diǎn)（不能叫缺點(diǎn)卻也不是優(yōu)點(diǎn)）。

　　教練帶領(lǐng)我們來(lái)到一塊高聳的大石頭前，這就是高空速降的實(shí)施地，已經(jīng)有人在崖頂上速降了?？粗?zhù)高高的崖壁上，細細的安全繩環(huán)繞著(zhù)的人顯得那么渺小，雖然我不恐高，心里還是止不住一陣緊張。在講解了技術(shù)要領(lǐng)之后，教練便安排4支隊伍每次一人開(kāi)始行動(dòng)。明顯在這個(gè)項目上男隊員比女隊員要踴躍，4支隊伍第一個(gè)報名的都是男隊員。系安全帶，上崖，穿安全繩，降落。雖然下降時(shí)的動(dòng)作千姿百態(tài)，但勇于嘗試和挑戰的人都是英雄。在榜樣的帶動(dòng)下，大家都爭先恐后的上前挑戰自我。由于人數眾多，設備卻只有幾套，我便退在了一邊等。時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過(guò)去，天都開(kāi)始暗了還沒(méi)輪到，我便有些急了，搶上前去準備上?？缮嘀嗌?，一看這情形，我又悻悻的退了回來(lái)。幾次三番之后，心里就有些不想嘗試了：反正我也不恐高，高空對我來(lái)說(shuō)算不得挑戰，降不降的都行，就把機會(huì )讓給其他人吧。這樣直到最后結束。如果不是因為我們隊還沒(méi)有完成目標人數（有放棄此項的隊員），教練最后加了5個(gè)名額給我們，我就真的不會(huì )上了。

　　以前曾做過(guò)一次職業(yè)測評，測評結果中競爭力一項對我的評價(jià)是：競爭意識低。這個(gè)問(wèn)題當時(shí)并沒(méi)有在意，網(wǎng)上的東西也就是娛樂(lè )一下。工作多年之后，一個(gè)拓展項目讓我又記憶起這個(gè)評價(jià)。我的確是一個(gè)缺少競爭意識的人。很多時(shí)候，很多事情，我的感覺(jué)都是有亦可，無(wú)亦可；不主動(dòng)，不積極。在生活中或許這可以叫做隨遇而安；而在工作中，競爭卻是不可避免的。行業(yè)與行業(yè)之間，公司與公司之間，以至人與人之間，競爭無(wú)處不在。缺乏競爭意識的人，首先在精神層面上就已經(jīng)被人超越了。個(gè)人要想獲得成功，企業(yè)要想做大事業(yè)，都必須具備“永遠爭做第一”的競爭意識。因為只有不斷的競爭，才會(huì )時(shí)刻充滿(mǎn)生機和活力，才能不斷地克服困難，一直向前。見(jiàn)微知著(zhù)，在當前競爭力即生命力的時(shí)代，我還處于初級階段的初級。

　　第二天的訓練主要考驗的就是體力和耐力了，名副其實(shí)的“叢林”穿越。在爬完了曲徑通幽的山間小徑之后，又進(jìn)入了雜草叢生的山林。很多的地方根本還沒(méi)有路，一些危險地段更是要蹲下來(lái)滑行才敢挪步。這個(gè)時(shí)候團隊的力量開(kāi)始顯現，大家手拉手，男隊員幫扶女隊員，共同前進(jìn)，決不掉隊。我們戰勝了炎熱天氣，戰勝了荊棘滿(mǎn)布，戰勝了崎嶇山路，順利到達了集結點(diǎn)。下午去了日照海邊，大家玩游戲，游泳，做沙雕，合影留念。晚上7點(diǎn)，全體成員安全返回公司。

　　兩天緊張有序的拓展訓練圓滿(mǎn)結束，大家的情況各異，感受不同，收獲也不同。對我而言，除了心靈上受到的啟發(fā)，拓展訓練還考驗了我的體能。緊張的兩天時(shí)間里流淌了不知道多少汗水，衣服濕透了又干，再濕透再干…好像除了打球的時(shí)候在場(chǎng)上激烈對抗出汗很多以外，沒(méi)有流汗這么多過(guò)的。而我，貌似已經(jīng)不鍛煉身體很久了。

　　感謝公司領(lǐng)導給我們提供的這次寶貴機會(huì )，感謝帶領(lǐng)我們拓展的教練們，感謝親愛(ài)的同事們。祝福大家?！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????文/招標代理科　劉國權